Pasta de Grão de Bico é uma opção saudável e deliciosa para suas refeições e lanches. Aprenda a fazer hoje mesmo!

Overnight oats (aveia de um dia para o outro) são uma opção prática e saudável para o seu café da manhã.

Iogurte natural com granola e frutas é uma combinação deliciosa e saudável que promove bem-estar e energia ao longo do dia.

Crepioca recheada com frango e queijo é uma receita fácil e saborosa que conquista a todos.

Mini hambúrgueres de grão-de-bico (falafel de forno) são uma opção saudável e saborosa para lanches e refeições.

Crepioca com frango e tomate seco é uma receita deliciosa e saudável que vai surpreender seu paladar.

A crepioca com banana é uma opção deliciosa e saudável para um café da manhã ou lanche. Rica em proteínas e fibras

Crepe Suzette é uma sobremesa clássica francesa, conhecida por sua elegância e sabor inigualável. Trata-se de crepes finos servidos com um molho de manteiga, açúcar, suco de laranja e licor, muitas vezes flambado antes de servir. É uma sobremesa que impressiona tanto pelo visual quanto pelo sabor, ideal para ocasiões especiais. Ingredientes: Para os crepes: […]

As barras de cereal de banana são uma opção deliciosa e saudável para um lanche rápido e energético