Bolinhos de Abobrinha
Os bolinhos de abobrinha são uma opção deliciosa e leve para quem busca um petisco ou acompanhamento saudável. Feitos com abobrinhas raladas, temperos frescos e uma massa leve, esses bolinhos são crocantes por fora e macios por dentro. São perfeitos para servir em reuniões familiares, como entrada ou até mesmo como prato principal em uma refeição vegetariana. A simplicidade dos ingredientes faz desses bolinhos uma opção prática e saborosa para o dia a dia.
Ingredientes:
- 2 abobrinhas médias raladas
- 1/2 cebola picada finamente
- 2 dentes de alho picados
- 2 ovos
- 1/2 xícara de farinha de trigo (ou farinha de aveia para uma versão sem glúten)
- 1/4 de xícara de queijo parmesão ralado
- 2 colheres de sopa de salsinha picada
- 1 colher de chá de fermento em pó
- Sal e pimenta-do-reino a gosto
- Azeite ou óleo para fritar
Modo de Preparo:
- Prepare a abobrinha: Rale as abobrinhas e coloque-as em um pano de prato limpo. Torça o pano para retirar o excesso de água das abobrinhas. Isso é importante para que os bolinhos não fiquem encharcados.
- Misture os ingredientes: Em uma tigela grande, misture as abobrinhas raladas, a cebola picada, o alho, os ovos, a farinha de trigo, o queijo parmesão, a salsinha, o fermento em pó, o sal e a pimenta-do-reino. Mexa bem até formar uma massa homogênea.
- Modele os bolinhos: Com as mãos, modele a massa em pequenos bolinhos. Se a massa estiver muito úmida, adicione um pouco mais de farinha para dar liga.
- Frite os bolinhos: Aqueça o azeite ou óleo em uma frigideira em fogo médio. Frite os bolinhos aos poucos, virando-os para dourar por igual. Deixe-os escorrer em papel toalha para retirar o excesso de óleo.
- Sirva: Os bolinhos podem ser servidos quentes ou frios, acompanhados de um molho de iogurte com ervas ou outro molho de sua preferência.
Dica Final:
Para uma versão assada, disponha os bolinhos em uma assadeira forrada com papel manteiga e asse em forno pré-aquecido a 200°C por cerca de 20-25 minutos, virando-os na metade do tempo para que dourem de ambos os lados. Esses bolinhos também podem ser enriquecidos com outros ingredientes como cenoura ralada, milho ou espinafre, aumentando o valor nutricional e variando os sabores.
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