Chá de Limão e Mel

O chá de limão e mel é uma bebida clássica conhecida por suas propriedades calmantes e benefícios para a saúde. Perfeito para aquecer em dias frios ou aliviar sintomas de resfriados e dor de garganta, este chá combina o sabor cítrico do limão com a doçura suave do mel, criando uma bebida deliciosa e nutritiva.

Ingredientes:

• 2 xícaras de água
• 1 limão (suco e rodelas)
• 2 colheres de sopa de mel (ou a gosto)
• 1 pedaço pequeno de gengibre fresco (opcional)
• 1 saquinho de chá preto ou chá verde (opcional)

Modo de Preparo:

Preparar os Ingredientes:

• Lave bem o limão e corte-o ao meio. Esprema o suco de uma metade e corte a outra metade em rodelas.
• Se desejar um sabor extra, descasque e fatie um pequeno pedaço de gengibre fresco.

Ferver a Água:

• Em uma panela pequena, leve as 2 xícaras de água para ferver.
• Se estiver usando gengibre, adicione as fatias de gengibre à água fervente e deixe ferver por 3-5 minutos para liberar o sabor.

Preparar o Chá:

• Se optar por adicionar um saquinho de chá preto ou verde, coloque-o em uma xícara e despeje a água fervente sobre ele. Deixe em infusão por 3-5 minutos, conforme sua preferência. Depois, remova o saquinho.
• Caso não use o saquinho de chá, apenas despeje a água fervente (ou a água com gengibre) diretamente na xícara.

Adicionar Limão e Mel:

• Adicione o suco de limão e as rodelas de limão à xícara.
• Misture as 2 colheres de sopa de mel até dissolver completamente. Ajuste a quantidade de mel conforme o seu gosto.

Servir:

• Mexa bem e deixe o chá esfriar por alguns minutos antes de beber.
• Sirva imediatamente para aproveitar a bebida quente e seus benefícios.

Dica Final:

Para um toque especial, você pode adicionar algumas folhas de hortelã fresca ao chá para dar um sabor refrescante e calmante. Se preferir uma versão mais potente para combater resfriados, aumente a quantidade de gengibre e adicione uma pitada de canela em pó. Este chá é perfeito para ser apreciado em momentos de relaxamento ou quando você precisar de um conforto extra. Aproveite!