Parfait de Iogurte e Frutas

O Parfait de Iogurte e Frutas é uma opção deliciosa e nutritiva para satisfazer seu desejo por algo doce. Camadas de iogurte cremoso se misturam com frutas frescas e granola crocante, criando uma sobremesa irresistível para qualquer ocasião. Descubra como preparar esse parfait que equilibra sabor e saúde.

Ingredientes

• 1 xícara de iogurte grego natural
• 2 colheres de sopa de mel
• 1 colher de chá de extrato de baunilha
• Frutas frescas (morangos, mirtilos, kiwi, etc.)
• Granola
• Amêndoas fatiadas (opcional)

Modo de Preparo

1. Em uma tigela, misture o iogurte grego, mel e extrato de baunilha até obter uma mistura homogênea.
2. Em copos individuais, comece fazendo uma camada de iogurte.
3. Adicione uma camada de frutas frescas picadas.
4. Acrescente uma camada de granola por cima.
5. Repita as camadas até encher o copo, finalizando com uma camada de iogurte.
6. Decore com mais frutas frescas e, se desejar, amêndoas fatiadas.

Dica Final

O Parfait de Iogurte e Frutas é uma sobremesa versátil. Experimente combinar diferentes frutas e adicionar outros toppings como coco ralado ou sementes de chia para variar.