Purê de abóbora com gengibre

Autor: Seguiareceita

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11/12/2025

Purê de abóbora com gengibre
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O purê de abóbora com gengibre é uma combinação irresistível que traz sabor e saúde à sua mesa. Esta receita não só é simples de fazer, mas também oferece benefícios nutricionais valiosos, já que a abóbora é rica em vitaminas e o gengibre possui propriedades anti-inflamatórias. Você vai adorar como esses dois ingredientes se complementam, criando um purê cremoso e aromático.

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O purê de abóbora com gengibre é uma opção deliciosa e saudável que traz um toque especial à mesa, especialmente durante as estações mais frias. Com sua textura cremosa e o leve toque picante do gengibre, esse purê é mais do que um acompanhamento; é uma verdadeira explosão de sabores que pode surpreender seus convidados. Além de saboroso, a abóbora é rica em nutrientes e o gengibre é conhecido por suas propriedades anti-inflamatórias e digestivas. Se você procura uma receita simples e reconfortante, não precisa mais procurar! Vamos aprender a preparar essa delícia que vai aquecer o seu coração e o seu paladar.

Ingredientes

  • 1 kg de abóbora (preferencialmente abóbora japonesa ou cabotiá)
  • 1 pedaço de gengibre fresco (cerca de 2 cm)
  • 2 colheres de sopa de manteiga
  • Sal a gosto
  • Pimenta-do-reino a gosto
  • 1/2 xícara de leite (ou leite vegetal)
  • Salsinha ou cebolinha picada para finalizar (opcional)

Modo de Preparo

Preparando a abóbora

Comece lavando bem a abóbora. Em seguida, corte-a ao meio, retire as sementes e coloque em uma panela com água fervente. Cozinhe a abóbora por aproximadamente 20 a 30 minutos, ou até que esteja macia. Para verificar, utilize um garfo: ele deve passar facilmente pela polpa.

Adicionando o gengibre

Enquanto a abóbora cozinha, descasque o gengibre e rale-o finamente. O segredo para realçar o sabor do seu purê de abóbora com gengibre é garantir que o gengibre esteja bem distribuído. Uma vez que a abóbora estiver cozida, escorra a água e deixe esfriar por alguns minutos.

Borrifando sabor

Em uma tigela grande, coloque a abóbora cozida, a manteiga, o gengibre ralado, o sal e a pimenta-do-reino. Usando um garfo ou um mixer, comece a amassar e misturar os ingredientes até atingir uma consistência cremosa e homogênea. Se desejar um purê mais suave, você pode utilizar um liquidificador ou processador de alimentos.

Ajustando a cremosidade

Acrescente o leite aos poucos, misturando bem até atingir a cremosidade desejada. Prove e ajuste o sal e a pimenta a gosto. Essa etapa é muito importante, pois o leite vai ajudar a deixar o purê mais macio e a unir os sabores do gengibre e da abóbora.

Finalização do purê de abóbora

Depois de bem misturado e ajustado ao seu gosto, coloque o purê em uma travessa. Para um toque especial, finalize com salsinha ou cebolinha picada por cima. Isso não só agrega sabor, mas também dá um visual mais bonito ao prato!

Dica Final

Para deixar o seu purê de abóbora com gengibre ainda mais saboroso e aromático, experimente adicionar um pouco de noz-moscada ralada na hora. Isso vai trazer um sabor diferente e sofisticado ao prato. Além disso, você pode servir esse purê acompanhado de carne assada ou como um prato principal vegetariano, proporcionando uma refeição completa e cheia de sabores.

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