Sanduíche Fitness

Desfrute de um Sanduíche Fitness que une sabor incrível e ingredientes saudáveis. Esta opção nutritiva é perfeita para quem busca uma refeição equilibrada, sem abrir mão do prazer gastronômico. Prepare-se para uma explosão de sabores que cuidam da sua saúde.

Ingredientes

• 2 fatias de pão integral ou de grãos
• 100g de peito de frango grelhado, desfiado
• Folhas de alface
• Tomate fatiado
• Pepino em rodelas
• 1 colher de sopa de cream cheese light
• Sal e pimenta a gosto

Modo de Preparo

1. Grelhe o peito de frango e desfie.
2. Em uma fatia de pão, espalhe o cream cheese.
3. Disponha o frango desfiado sobre o cream cheese.
4. Adicione as folhas de alface, as fatias de tomate e as rodelas de pepino.
5. Tempere com sal e pimenta a gosto.
6. Cubra com a segunda fatia de pão.

Se desejar, esquente o sanduíche em uma sanduicheira por alguns minutos. Sirva imediatamente e aproveite esse Sanduíche Fitness cheio de nutrientes e sabor.

Dica: Acrescente abacate ou substitua o pão por wrap de espinafre para uma versão ainda mais saudável e deliciosa!

Informações Adicionais

Este Sanduíche Fitness não apenas oferece uma opção saudável, mas também é uma excelente fonte de proteínas magras, fibras e vitaminas. O peito de frango grelhado fornece proteínas essenciais para a construção muscular, enquanto os vegetais adicionam fibras e nutrientes vitais. Ao optar por alternativas de pão integral, você aumenta a ingestão de fibras, promovendo a saciedade e auxiliando na digestão. Adapte conforme suas preferências, tornando cada refeição não apenas nutritiva, mas também deliciosamente personalizada para seu gosto.