Suco de maracujá com hortelã

O suco de maracujá com hortelã é uma combinação deliciosa que traz frescor e benefícios à saúde. Este drink não só é saboroso, mas também repleto de propriedades que ajudam a relaxar e hidratar. Neste post, vamos explorar como preparar essa bebida refrescante, suas vantagens e algumas dicas para aproveitá-lo ao máximo.

O suco de maracujá com hortelã é uma bebida refrescante, perfeita para os dias quentes e cheia de sabor. A combinação da acidez do maracujá, que traz notas tropicais e inconfundíveis, com a frescura da hortelã, resulta em uma experiência deliciosa para o paladar e uma explosão de aromas. Além disso, essa bebida é muito fácil de fazer e pode ser uma opção saudável para hidratação. Quer aprender a preparar esse suco irresistível? Então, siga os passos a seguir e descubra como criar essa bebida revitalizante que pode até mesmo ser potencializada com o uso de açúcar mascavo ou adoçantes naturais!

Ingredientes

• 2 maracujás maduros
• 1/2 xícara de folhas de hortelã frescas
• 2 xícaras de água gelada
• 1 a 2 colheres de sopa de açúcar (ou a gosto)
• Gelos a gosto

Modo de Preparo

Prepare os maracujás

Comece cortando os maracujás ao meio. Com uma colher, retire a polpa, que contém as sementes e a geleia. Coloque essa polpa em um liquidificador, pois será a base do seu suco.

Adicione os outros ingredientes

Ao liquidificador com a polpa de maracujá, acrescente as folhas de hortelã lavadas, 2 xícaras de água gelada e o açúcar (se desejar). Caso você prefira um suco sem açúcar ou com adoçantes, sinta-se à vontade para ajustar a quantidade ao seu gosto.

Bata bem

Feche o liquidificador e bata a mistura em velocidade alta por cerca de 30 segundos, ou até que tudo esteja bem misturado. A hortelã deve ficar bem incorporada, deixando a bebida com uma cor linda e vibrante.

Coar o suco (opcional)

Este passo é opcional. Se preferir um suco mais liso, você pode coar a mistura usando uma peneira fina para remover as sementes. Se você gosta da textura e dos nutrientes que as sementes oferecem, pode pular essa etapa e servir diretamente.

Servindo o suco

Em um copo, adicione gelo a gosto. Despeje o suco de maracujá com hortelã, finalize com algumas folhas de hortelã para decorar e sirva imediatamente. Essa bebida é perfeita para refrescar e hidratar em qualquer hora do dia!

Dica Final

Para um toque especial, experimente adicionar algumas fatias de limão ou um pouco de gengibre ralado à mistura antes de bater. Isso traz uma camada extra de sabor e também potencializa os benefícios antioxidantes desse suco. Além disso, você pode servir em copos elaborados para ocasiões especiais ou até mesmo em festas — suas visitas vão adorar essa combinação tropical única!