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Suco Detox de Beterraba
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Prepare-se para revigorar seu corpo e mente com o Suco Detox de Beterraba, um elixir refrescante e nutritivo que combina os benefícios da beterraba com outros ingredientes poderosos. Descubra como transformar vegetais simples em um verdadeiro deleite de sabor e saúde, ideal para iniciar o dia com energia e vitalidade.
Ingredientes:
- 1 beterraba média crua e descascada
- 1 maçã média com casca
- 1 cenoura média crua e descascada
- 1/2 limão (suco)
- 1/2 laranja (suco)
- 1/2 xícara de água de coco
- Gengibre a gosto (opcional)
Modo de Preparo:
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1. Lave e Prepare os Ingredientes:
- Lave bem a beterraba, a maçã e a cenoura.
- Descasque a beterraba e a cenoura.
- Corte a beterraba, a maçã e a cenoura em pedaços pequenos.
2. Bata no Liquidificador:
- Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata até obter um suco homogêneo.
3. Sirva Imediatamente:
- Sirva o suco detox de beterraba imediatamente para aproveitar ao máximo seus nutrientes.
Dicas Extras:
- Beterraba: Utilize beterraba fresca e de boa qualidade para o suco.
- Maçã: Utilize maçã com casca para aproveitar seus nutrientes.
- Cenoura: Utilize cenoura fresca e de boa qualidade para o suco.
- Limão: Utilize suco de limão fresco para o suco.
- Laranja: Utilize suco de laranja fresco para o suco.
- Água de coco: Utilize água de coco fresca para o suco.
- Gengibre: O gengibre é opcional, mas pode adicionar um sabor picante ao suco.
- Variações: Você pode adicionar outros ingredientes ao suco, como couve, pepino, aipo ou melancia.
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